How to Maintain a Consistent Self-Yoga Practice
As I continued my journey with yoga and meditation, my…
My Journey with Patreon and My Yoga Teacher: A Platform Connecting Creators and Supporters
What is Patreon? Patreon is a membership platform that enables…
디왈리 2024 : 빛의 축제를 즐기는 방법
다가오는 2024년 디왈리(Deepavali) 축제는 여러 나라에서 열띤 준비가 이루어지고 있지만,…
Navaratri explained. 나바라트리란?
What is Navaratri? It is a vibrant Hindu festival celebrated…
7 Yogic Practices to Connect Yourself with the World
Non-duality and interconnectedness The word “yoga” itself means “union” or…
Karma Explained : How Our Actions Shape Our Lives
What is Karma? You might have heard someone say, “What…
Awakening inner Strength with Yoga
Embodying the Inner warrior by Borrowing Subramanya’s Spirit When we…
명상과 호흡에 좋은 기본 자세 : 수카사나
명상과 호흡을 쉽게 시작하고 싶다면?바쁘고 스트레스로 가득한 일상 속에서 내면의…
말을 멈추면 발견하는 것
오늘날 우리는 끊임없이 산만한 환경 속에서 살고 있다. 스마트폰 알림,…
채식이 요가 수련에 중요한 이유
요가는 단순한 신체 운동을 넘어, 정신적, 영적 성장과 밀접하게 연결된…